Ini (bukan) seberapa tepat gelang pintar dan rakan sejawatannya mengukur

Ini (bukan) seberapa tepat gelang pintar dan rakan sejawatannya mengukur
Ini (bukan) seberapa tepat gelang pintar dan rakan sejawatannya mengukur
Anonim

Jika seseorang banyak bergerak, lambat laun mereka pasti akan mendapat sejenis monitor aktiviti, katakan gelang pintar, kerana ia bagus jika kita dapat menjejaki sejauh mana kita telah bergerak bukan sahaja di gim atau semasa berlari, tetapi hampir sepanjang hari. 70 juta peranti sedemikian telah dijual di seluruh dunia tahun lepas, dan jumlah ini hanya akan meningkat pada masa hadapan, lapor Daily Mail.

Kami sudah menulis tentang fakta bahawa teknik itu sememangnya menipu, kerana mungkin terdapat beberapa peratus perbezaan antara nilai yang diukur dan sebenar. Matlamatnya adalah untuk mengetahui seberapa tepat peranti ini mengira kalori yang dibakar dalam situasi sebenar. Kakitangan di Iowa State University juga melihat sama ada produk yang paling popular adalah salah, dan jika ya, berapa banyak.

Yang Bai dan rakan sekerjanya meminta 50 orang dewasa yang sihat sepenuhnya antara umur 18 dan 65 tahun untuk mengambil bahagian dalam percubaan. Peranti mengukur data semasa tiga intensiti aktiviti yang berbeza: subjek ujian perlu duduk selama 20 minit membaca, menonton TV atau, katakan, menaip, melakukan aerobik atau treadmill selama 25 minit, dan kemudian melakukan latihan rintangan selama 25 minit. Terdapat rehat selama 5 minit antara tiga peringkat.

fitbit
fitbit

Para peserta memakai tujuh produk berbeza (Fitbit Flex, Polar Loop, Misfit Shine, Nike+Fuelband SE, Jawbone UP, Actigraph GT3X+ dan BodyMedia Core) pada masa yang sama, sambil turut mengukur prestasi mereka dengan peranti yang mengukur oksigen yang dihembus menentukan berapa banyak kalori yang kita bakar. Dalam ujian, BodyMedia Core terbukti paling tepat, Fitbit Flex menduduki tempat kedua. Dalam kajian lepas, kedua-dua produk ini turut mendahului. Jawbone Up24 berada di tempat ketiga, dan Nike Fuelband SE berada di tempat keempat, dan keputusan mereka berbeza sebanyak 15-18 peratus daripada nilai Oxycon Mobile, manakala 30 peratus untuk Misfit Shine dan 40 peratus untuk Polar Loop.

Sesetengah orang memakai alat ini hanya sebagai insentif, tetapi ada yang ingin mengikuti perkembangan mereka dengan tepat. Menurut penyelidik, ramai orang cenderung untuk melebihkan prestasi mereka, oleh itu adalah sangat penting untuk mengukur peranti ini setepat mungkin. Menurut Matthew P. Buman, seorang profesor di Arizona State University, matlamatnya bukanlah ketepatan yang lengkap. "Adalah lebih penting untuk mencipta produk yang agak tepat tetapi boleh dipakai untuk jangka masa yang lebih lama daripada peranti 100% tepat. Matlamatnya adalah untuk pengguna menerima maklum balas tentang perkara yang mereka lakukan dan dapat menambah baik dengan sewajarnya."

nike
nike

Walau bagaimanapun, majoriti pelanggan lebih suka ini, antara meter aktiviti, yang mengukur dengan lebih tepat bukanlah yang dipakai pada lengan, tetapi yang dipakai pada kaki, batang badan atau pinggul. Jika, bagaimanapun, keselesaan adalah penting, iaitu anda lebih suka gelang, maka tidak ada masalah, ia sesuai untuk bentuk pergerakan di mana lengan banyak bergerak, seperti berjoging dan berlari. Sebaliknya, jika anda menunggang basikal atau melakukan yoga, penyelesaian ini tidak lagi bertuah - tulis Wall Street Jorunal.

Seberapa berguna peranti ini, sudah tentu, juga bergantung pada tahap kesungguhan pemiliknya, kerana sepertiga orang menggunakannya selepas beberapa minggu. Dan setakat ini, masih belum dapat dibuktikan sama ada peranti ini benar-benar menggalakkan pemakainya untuk menunjukkan prestasi yang lebih serius, kerana mereka mungkin memantau perkembangan keputusan mereka, tetapi tidak pasti bahawa mereka secara sedar sedang berusaha untuk menambah baik.

Disyorkan: