Urut melawan kemurungan kanak-kanak

Isi kandungan:

Urut melawan kemurungan kanak-kanak
Urut melawan kemurungan kanak-kanak
Anonim
stockfresh 983405 budak sedih saiz M
stockfresh 983405 budak sedih saiz M

Bayi yang kerap diurut tidur lebih nyenyak, berkembang lebih cepat dan lebih seimbang daripada kebanyakan rakan sebaya mereka. Mereka memproses banyak rangsangan yang sentiasa mengalir ke arah mereka dari persekitaran mereka dengan lebih mudah, dan kurang terdedah kepada pencerobohan dan kemurungan. Urutan bayi langkah demi langkah. Cubalah di rumah juga!

Urutan penuh kasih sayang bukan sahaja bermakna hubungan yang rapat, tetapi kebersamaan yang aktif dan banyak detik yang menyenangkan untuk ibu bapa dan anak. Dan hubungan fizikal yang kerap dengan ibu bapa memberi kesan positif kepada perkembangan emosi kanak-kanak, dia merasakan bahawa mereka menyayangi dan melindunginya.

Kesan berfaedah urutan bayi

Penekanan bukan pada menekan, pada "menguli" badan, seperti semasa urutan untuk orang dewasa, tetapi pada belaian lembut, halus, namun tegas. Adalah penting untuk tidak menggelitik bayi secara tidak sengaja, kerana ia boleh menjadi tidak menyenangkan baginya dan dia tidak dapat mempertahankan dirinya daripadanya.

Mengurut bayi mempunyai kesan bermanfaat yang tidak terkira banyaknya, ia menguatkan ikatan ibu bapa dan anak, fungsi sistem imun, merangsang peredaran darah, mengurangkan pembebasan hormon tekanan, membantu perkembangan imej badan, belajar tentang badan sendiri bahagian, kematangan sistem saraf, dan perkembangan deria.

Baik untuk ibu, baik untuk bayi

Bayi yang kerap diurut tidur lebih nyenyak dan nyenyak setiap malam, pertambahan berat badan mereka lebih sekata, mereka berkembang pada kadar yang lebih cepat, dan mereka lebih seimbang daripada kebanyakan rakan sebaya mereka. Ia juga boleh diperhatikan bahawa mereka memproses banyak rangsangan yang sentiasa mengalir ke arah mereka dari persekitaran mereka dengan lebih mudah, dan kurang terdedah kepada pencerobohan dan kemurungan.

Urut meningkatkan pengeluaran susu ibu. Ia juga mempunyai kesan melegakan kesakitan, meningkatkan penghadaman, kerana ia menggalakkan laluan angin, menyegarkan atau menenangkan bayi.

Sebelum kita mula

Walaupun terdapat beberapa bentuk urutan bayi, intipati sentuhan dan belaian adalah perkara biasa: menyentuh bayi dan menyampaikan kedamaian dan kasih sayang kita sendiri melalui pergerakan kita.

Tidak mengapa jika seseorang mengurut bayi mereka secara naluri, tetapi adalah baik untuk mempelajari sekurang-kurangnya beberapa pergerakan asas. Kulit bayi sangat sensitif untuk disentuh, jadi sangat penting untuk bermula dengan perlahan dan beransur-ansur.

Mari beri masa si kecil untuk membiasakan diri dengan jenis rangsangan baharu ini. Jika kita mendengar isyarat bayi dan mesej bukan lisan, kita boleh menyesuaikan penyusuan dengan keperluan semasa dan keadaan semasanya. Dia tidak lama lagi akan mengambil alih dan memberitahu kami apa yang dia suka dan sama ada dia mahukan pergerakan yang lebih lembut atau lebih bertenaga.

Penting

Bilakah kita hendak mula?

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, banyak kajian telah dijalankan, yang hasilnya telah mengesahkan kesan urutan yang sangat baik pada bayi pramatang dan bayi cacat mental atau fizikal.

Tempoh yang paling sesuai untuk mula mengurut ialah satu setengah hingga dua bulan. Pada ketika ini, si kecil tidak lagi begitu rapuh, dia mula berminat dengan persekitarannya, dan dia sudah boleh menghabiskan 1-2 jam tanpa tidur. Kemudian tiba masanya untuk memasukkan urutan dalam rutin penjagaan bayi harian anda.

Persediaan

Suhu bilik hendaklah sekitar 24-26 °C supaya bayi tidak diserang selsema. Elakkan pencahayaan yang kuat. Jika anda mahu, anda boleh memainkan muzik yang tenang, tetapi ia juga cukup jika anda bercakap secara senyap dengan anak anda, atau bersenandung, sambil tersenyum kepadanya. Walaupun anda tidak memahami maksud sebenar perkataan itu, anda dapat merasakan bahawa kami memberi perhatian kepadanya dengan seluruh diri kami, kami benar-benar selaras dengannya, dan kami menutup dunia luar sepanjang tempoh urutan.

Buka pakaian bayi, baringkan dia, letakkan selimut di bawahnya dan, jika anda ada, pad lampin kalis air, kerana ia mudah untuk kencing semasa mengurut.

Kita harus meletakkan diri kita sedemikian rupa sehingga hubungan mata boleh berkembang dan kita juga berasa selesa. Sebaik-baiknya duduk di atas lantai atau katil dalam keadaan mengangkang atau Turki, letakkan bantal di belakang anda dan baringkan bayi di hadapan anda.

Apa yang perlu kita urut?

Adalah penting untuk mula mengusap dengan tangan yang bersih, hangat dan kuku pendek! Ia juga berbaloi menanggalkan cincin, gelang, jam tangan, supaya tidak mencederakan kulit bayi dengannya.

Pelbagai jenis minyak urut boleh didapati, yang terbaik ialah kuman gandum, lavender, hazelnut, badam, kelapa atau minyak bijan. Minyak bayi tradisional juga boleh digunakan, tetapi tidak setiap hari, kerana ia lebih sukar untuk diserap ke dalam kulit dan mudah menyumbat pori-pori. Jika kita tiada pilihan lain, bunga matahari atau minyak zaitun biasa juga sesuai untuk mengurut badan kecil. Gosokkan beberapa titis minyak di tapak tangan anda untuk memanaskannya. Jangan sesekali tuangkan terus pada kulit bayi, kerana di satu pihak ia boleh menjadi sejuk, dan sebaliknya kita tidak dapat mengawal jumlahnya dengan cara ini.

Bagaimana?

Pada mulanya, urut satu bahagian badan sahaja. Selepas beberapa hari, akhirnya kami sampai ke urutan seluruh badan, melibatkan lebih banyak bahagian badan. Berperingkat itu bukan sahaja penting supaya ia tidak mengambil masa terlalu lama pada mulanya, tetapi juga supaya bayi secara beransur-ansur mengenali perasaan baru dan bahagian tubuhnya yang berbeza. Urut sesimetri mungkin: satu kaki dan kaki selepas yang lain, kemudian punggung, perut, belakang, dan akhirnya lengan, leher dan muka.

Berapa lama?

Urutan tidak boleh bertahan lama, kerana bukan panjangnya, tetapi kualiti yang penting. Pada mulanya, hanya selama 2-3 minit, kemudian apabila kita menjadi lebih baik dalam mengusap dan memegang, dan bayi semakin menikmatinya, kita boleh meningkatkan tempoh kepada 20-25 minit. Adalah penting untuk tidak berputus asa jika anak kita tidak mengalu-alukan bentuk sentuhan ini pada mulanya. Kegigihan kami akan membuahkan hasil, dan kami akan melihat bahawa selepas beberapa hari dia hampir menantikan belaian lembut itu.

Kaki

Ia berbaloi bermula dengan kaki, kerana anda boleh merasai sama ada bayi sedang menikmati urutan. Jika kaki anda berehat, anda tidak meregangkannya, dan anda meregangkan jari kaki anda, ini boleh menjadi isyarat kepada kami: mari teruskan dengan keberanian, ia sangat menyenangkan. Kami kemudiannya boleh bergerak ke atas dari kaki, ke arah batang tubuh dan lengan.

Pertama, lakukan urutan pergerakan pada satu sisi, kemudian pada sisi yang lain. Pegang buku lali bayi dengan sebelah tangan, pegang paha dengan sebelah lagi dan luncurkan ke bawah ke arah buku lali. Ulangi pergerakan empat atau lima kali, berselang-seli tangan. Selepas itu, letakkan kedua-dua tangan di atas paha, letakkan satu di bawah yang lain dan pegang di sekelilingnya, dan luncurkan dari atas ke bawah pada kaki bayi, dengan perlahan-lahan memerahnya seolah-olah memerah air dari pakaian basah. Mari ulangi ini beberapa kali.

Dengan ibu jari kita, sapu tapak kaki bayi secara bergilir-gilir dari tumit hingga ke hujung kaki. Sebaliknya, pergerakan harus tegas, berirama, dan perlahan, kerana sentuhan yang cetek dan menggelitik boleh menjadi tidak menyenangkan dan menjengkelkan. Tekanan lembut menghasilkan perasaan yang paling menyenangkan daripada bayi.

Tekan dan putar perlahan-lahan jari kaki satu demi satu. Adalah wajar untuk menekan pad di bawah jari kaki dan tumit secara berasingan dengan hujung ibu jari kami.

Selepas tapaknya datang kaki. Dengan ibu jari berselang-seli, ratakan ke atas mengikut arah buku lali, kemudian lukis bulatan kecil di sekeliling buku lali. Bayi terutamanya suka mengurut tapak kaki dan kaki, kerana terdapat puluhan ribu hujung saraf di kawasan ini.

Lancarkan kaki dari buku lali ke peha, seterusnya menyambungkan kaki ke batang. Adalah penting bahawa pergerakan berterusan: sentuhan tidak boleh dipatahkan, sebelah tangan hendaklah sentiasa berada di atas badan bayi.

Selepas kami selesai dengan kedua-dua kaki, punggung mengikuti. Uli perlahan-lahan dan goyangkan bayi sedikit sementara itu.

Abs

Sentiasa bergerak dari atas ke bawah atau mengikut arah jam pada perut. Jangan sekali-kali mengurut perut selepas makan. Kami meletakkan tapak tangan yang terbuka pada perut bayi di atas pusar dan meluncurkannya ke bawah perlahan-lahan, menggunakan tekanan ringan, tangan berselang-seli.

Jika dinding perut tidak cukup longgar, angkat kaki dengan sebelah tangan dan urutan akan lebih dalam. Kemudian, dengan jari kita, berikan tekanan ringan pada dinding perut secara perlahan, lukis bulatan di sekeliling pusar mengikut arah jam, dan kemudian jalankan perut bayi dengan hujung jari kita.

Payudara

Kami sangat berhati-hati dengan licin di dada. Jangan kita beri tekanan di sini, hanya belaian. Mula-mula, mari kita letakkan dua tapak tangan kita bersebelahan supaya dia dapat merasai kehangatan tangan kita, sentuhan kita.

Perlahan-lahan luncurkan tangan kita ke luar, ke arah tepi dada, kemudian ke bawah, ke arah perut, dan akhirnya kembali ke tengah dada. Tekan bahu juga secara bergantian, kemudian sambungkan bahagian badan yang diurut setakat ini: sapu dada, perut dan kemudian kaki dalam satu pergerakan.

Lengan, tangan

Tangan dan lengan mengikut, pertama di sebelah dan kemudian di sebelah lagi. Sama seperti senaman untuk kaki, kami memegang pergelangan tangan bayi dengan satu tangan dan melingkarkan lengan atas dengan tangan yang lain. Luncurkan tangan atas ke bawah ke arah pergelangan tangan, kemudian genggam pergelangan tangan dan lakukan pergerakan dengan tangan yang lain juga. Kami mengulangi ini beberapa kali berturut-turut.

Selepas itu, lilitkan kedua-dua tangan ke atas lengan bayi dan putarkannya ke arah yang bertentangan, pergi dari atas ke bawah, juga dengan cara yang serupa dengan kaki, seolah-olah cuba memerah air dari pakaian yang basah. Jaga sendi siku, kalau bengkok jangan renggang, biar kita sesuaikan dengannya. Jom ratakan juga ketiak dengan lembut.

Letakkan ibu jari anda di tapak tangan anda, tekan sedikit, kemudian putar jari anda satu demi satu. Kemudian letakkan tangan anda di salah satu tapak tangan kami, dan usap bahagian atas tangan anda dengan tangan yang lain. Mari kita lukis bulatan kecil di atas pergelangan tangannya, di sekelilingnya, seperti gelang.

Nah, pantat

Pegang bahu bayi dan goyangkannya sedikit supaya dia boleh lebih berehat. Akhir sekali, usap perlahan seluruh badannya, kemudian perlahan-lahan pusingkan dia ke perutnya. Mengurut bahagian belakang dan bawah adalah kegemaran setiap bayi. Jika anda sudah letih, anda masih akan mengalu-alukan sentuhan ini.

Letakkan tangan kita di tengah-tengah belakang, bersebelahan antara satu sama lain, kemudian pukul ke bawah dengan sebelah tangan, ke arah punggung, dan dengan tangan yang lain ke atas dari punggung, ke arah leher.

Selepas itu, sokong bahagian bawahnya dengan sebelah tangan, dan dengan sebelah lagi, usap belakang bayi perlahan-lahan dan kuat! Mari kita ulangi pelicinan supaya kita tidak berhenti di bahagian bawah, tetapi jalankan tangan kita sehingga ke tumit, sambil membetulkan kaki dengan tangan yang lain. Akhir sekali, sambil merenggangkan jari, kami "mengaru" di belakangnya, dengan lebih dan lebih halus, mengusap.

Muka

Mengurut muka juga boleh dilakukan, sesetengah bayi menikmatinya dengan cara yang istimewa, dan ada yang menganggapnya menyusahkan. Kalau kita belai muka, pastikan jangan tutup mata dia! Buat pergerakan melicinkan pada dahi dan kening dari dalam ke luar dengan ibu jari anda.

Haluskan muka dengan cara yang sama, bermula dari batang hidung ke tepi muka. Pastikan tapak tangan kita tidak terletak di muka bayi, kerana ini boleh mengganggunya. Lukiskan bulatan kecil di sekeliling mulut dan rahang. Tekan perlahan-lahan kawasan sekitar telinga dan cuping telinga dengan hujung jari anda, pada kedua-dua belah pada masa yang sama.

Selepas diurut, lap lebihan minyak dengan kain lembut atau tuala, kemudian cepat-cepat berpakaian bayi supaya dia tidak kesejukan. Jika ada masa, mari berpelukan dan berbuai sedikit lagi.

Disyorkan: