Pregorexia: Kebuluran bukannya dua

Isi kandungan:

Pregorexia: Kebuluran bukannya dua
Pregorexia: Kebuluran bukannya dua
Anonim
pregorexia-plumbum2
pregorexia-plumbum2

Utamanya, ia adalah bergaya di kalangan selebriti untuk berdiet semasa hamil, dan kemudian mendapatkan semula angka zaman kanak-kanak mereka mengikut rentak Flash Gordon selepas melahirkan anak. Dalam sirinya mengenai gangguan makan, pakar pemakanan kami merangkumi pregorexia, mania diet yang menimpa ibu mengandung.

siri jenis artikel
siri jenis artikel

Dalam bahagian sebelumnya, kami membentangkan orthorexia, ketagihan makanan yang sihat

Berita baik apabila seorang selebriti lain mengumumkan - atau sekurang-kurangnya cuba menyembunyikan - bahawa dia menantikan kegembiraan sebagai ibu. Persekitarannya ceria, kerana setiap bakal ibu cantik sepanjang sembilan bulan menunggu, dengan syarat bayi itu dirancang dan ditunggu dengan gembira. Malah mereka yang tidak terlalu memikirkan tentang kewanitaan mereka sendiri. Tetapi terdapat pengecualian.

“Bagi saya, kehamilan adalah pertempuran selama sembilan bulan di mana saya hidup dalam keadaan terpisah dari badan saya – takut dengan diri saya yang semakin membesar yang membantah setiap deka yang saya ambil. Saya tidak merasakan kebebasan untuk dapat makan dua kali, malah, bukannya dua kali, saya mengalami keperitan kelaparan. - menulis di momlogic.com seorang wanita Amerika yang menghidap pregorexia, Maggie Baumann, yang kini seorang ibu yang bahagia dan membantu orang lain menangani gangguan pemakanan yang menjejaskan wanita hamil.

Jangan perasan dari belakang

Tidak cukup bahawa kita akhirnya dapat memenuhi takdir kita yang dikodkan dalam gen kita dan kita mengharapkan seorang anak. Dalam tiga atau empat bulan pertama, perut kecil tidak kelihatan pada mulanya, ia boleh disembunyikan dengan baik dengan baju yang lebih longgar dan pakaian yang disesuaikan di bawah payudara. Nanti, daripada senang hati (sekurang-kurangnya takkan tak senang) payudara kita makin membulat, menyusahkan saya kalau lilitan punggung, peha dan bahagian badan yang lain dah tak sama, makin lama makin besar. Nasib baik, majoriti berpegang pada jenis pernyataan "Saya ikan paus", dan kemudian kegembiraan kelahiran bayi itu akhirnya melupakannya.

Heidi Klum selepas bersalin

Model terkenal Jerman Heidi Klum hobi adalah menunjukkan dirinya di pentas peragaan beberapa minggu selepas bersalin, sebaik-baiknya dalam bikini. Musim luruh lalu, enam minggu selepas kelahiran anak keempatnya, Lou Sulola, dia menamatkan cuti bersalinnya di pertunjukan pakaian dalam Victoria's Secret dengan korset tulle bow.

Dia melakukan perkara yang sama selepas kelahiran anak ketiganya, hanya kemudian dia menunggu hanya tiga minggu untuk bergambar selepas meninggalkan bilik bersalin. Walaupun semasa mengandung, model itu tidak suka melepaskan tabiat istimewanya untuk memuaskan keinginan gulanya dengan pengilat bibir coklat dan bukannya manisan. Bukan sahaja model teratas Jerman terjejas, satu semester boleh dibina berdasarkan gangguan pemakanan Victoria Beckham dalam pendidikan psikiatri, dan kami boleh memulakan senarai contoh domestik dengan Réka Rubint.

Dari senamrobik ke bilik bersalin

Masalah bermula apabila ibu mengandung yang mendambakan tubuh yang sempurna, yang biasanya mempunyai bentuk badan yang lapang dicemburui walaupun sebelum hamil, mula risau dengan perubahan bentuk badannya. Istilah pregorexia, lahir daripada gabungan perkataan Inggeris pregnant dan anorexia, menandakan jenis gangguan makan yang lebih baru, di mana bakal ibu tidak dapat menerima pound tambahan yang berkaitan dengan keibuan dan memulakan diet dan senaman yang ketat untuk mengekalkan garis langsingnya.

Situasi hanya lebih sukar jika, disebabkan imej badan anda yang herot, anda berasa lebih bulat daripada sebenar, malah lebih gemuk apabila bulan berlalu. Ia juga tidak banyak membantu bahawa di TV, dalam ruangan tabloid dan laman web wanita, kita hanya melihat selebriti hamil yang bertubuh sempurna, cergas, menggoda yang meringkuk di perut mereka. Mereka mungkin telah mengambil nasihat pakar obstetrik-pakar sakit puan dan pakar diet yang terlalu banyak, yang mana mereka tidak boleh makan dan bukannya dua.

Risiko teruk untuk kanak-kanak

Pregorexics malangnya membahayakan kesihatan anak dalam kandungan mereka dengan diet berlebihan dan senaman manik, kerana bekalan nutrien yang tidak mencukupi dalam rahim membahayakan perkembangan dan pertumbuhan yang betul. Terdapat peningkatan risiko melahirkan kanak-kanak dengan berat badan rendah yang, antara lain, mungkin mempunyai masalah dengan sistem imun, dan penyusuan susu ibu juga mungkin menghadapi halangan. Anak-anak ibu yang mengalami gangguan makan kemudiannya mungkin mempelajari corak pemakanan yang salah daripada ibu mereka, jadi mereka sendiri terdedah kepada gangguan makan.

Tanda amaran boleh menjadi kekurangan berat badan yang dijangkakan, perut yang hampir tidak ketara walaupun jangkaan masa bersalin semakin hampir, diet yang ketat dan sukan yang sangat kerap dan sengit (selain daripada gimnastik bersalin, sudah tentu). Dalam kes sedemikian, anda dinasihatkan untuk mendapatkan bantuan pakar (terutamanya ahli psikologi) untuk mengurangkan kemungkinan risiko.

Pasangan, keluarga dan persekitaran wanita yang berisiko mengalami gangguan makan juga boleh banyak membantu dalam memastikan wanita itu berpuas hati dengan tubuh badannya dan melihat dirinya cantik walaupun gemuk dalam tempoh sembilan bulan. Jangan inginkan sosok selebriti yang kurus yang tidak sihat dan sering dirombak. Jom tunggu sehingga tamat penyusuan sebelum diet.

Penulis ialah pakar diet

pautan jenis artikel
pautan jenis artikel

Saya tidak makan minggu ini, saya akan menjadi supermodel - Bulimia

Saya tinggal sebiji epal sehari - Anoreksia

Perangkap Pemakanan Sihat - Orthorexia

Disyorkan: